Sastamala-seikkailu

Anolanpuisto, (Vammala Roismala)

Osoite ja pysäköinti: Anolankatu 16, 38250 Sastamala

Perheiden liikuntavinkki:

Metsänhaltia-leikissä valitaan valtaistuin, josta metsänhaltia tarkkailee alamaisiaan. Muut leikkijät yrittävät lähestyä metsänhaltiaa eri suunnista hiipien. Tarkoituksena on päästä koskettamaan metsänhaltiaa tai valtaistuinta kuten Peili-leikissä. Metsänhaltija pitää silmiään peitettynä välillä, jolloin muut liikkuvat hitaasti häntä kohden. Jos haltija näkee jonkun liikkuvan, hän huutaa tämän nimen. Silloin leikkijän täytyy palata omaan lähtöpaikkaansa tai mennä piiloon ja yrittää uudelleen. Kun joku onnistuu koskettamaan metsänhaltiaa tai valtaistuinta, valta vaihtuu.

Tämä vinkki lainattu: Neuvokas perhe sivustolta.

Neuvokas perhe tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin. Kun syöminen, liikkuminen, lepo, ruutuaika tai lapsen kehosuhde pohdituttaa, on Neuvokas perhe apunanne. Neuvokas perhe on osa Suomen Sydänliiton toimintaa.

Etusivu – Neuvokasperhe

Anolanpuisto

Halmesmäki (Kiikoinen)

Osoite ja pysäköinti: Halmesmäentie 1, 38360 Sastamala

Mitä kaikkea Halmesmäessä on:

• • • Kuntorata, 1,5 km, valaistu
    • Hiihtolatu
    • Kuntoilukeskus
    • Pulkkamäki
    • Nuotiopaikka
    • Kuntoportaat:
      • Korkeusero 14 metriä
      • Nousukulma 18,2 astetta
      • Pituus 83 metriä
      • Askelmia 14

Perheiden liikuntavinkki

Osaatteko yhdessä laskea kuinka monta porrasta Halmesmäen kuntoportaissa on yhteensä. Uskallatteko kieriä mäkeä alaspäin? Jääkää makaamaan selinmakuulle ja ihastelkaa taivaalla hiljaa liikkuvia pilviä. Minkä muotoisia pilviä näette?

Halmesmäki

Hirvipuisto (Vammala, Lousaja):

Osoite: Kannintie 6 B, 38210 Sastamala, Pysäköinti Kannintie 12

Mitä kaikkea Hirvipuistossa on:

• • • Jalkapallokenttä
    • Nuotiopaikka
    • Leikkipuisto
    • Metsäpolku

Perheiden liikuntavinkki:

Puunhalaushippa

Hirvipuistossa nuotiopaikan vieressä on pieni mäki, jossa paljon puita. Leikkikää yhdessä puunhalaushippaa. Hippaa leikitään rajatulla alueella mäellä ja puut ovat turvana. Turvassa saa olla lyhyen aikaa, kun halaa puuta. Puista saa juoksuvoimaa. Hippa vaihtuu, kun joku saadaan kiinni ja hippoja voi olla myös kaksi.

Tiesitkö, suositusten mukaan jokaisen lapsen tulisi liikkua kolme tuntia joka päivä, josta vauhdikkaasti yksi tunti. Hippaleikit ovat hyvä esimerkki vauhdikkaasta, rasittavasta liikkumisesta, jossa lapsi hengästyy ja sydän sykkii.

:

Honkolan liikuntapuisto (Keikyä)

Osoite ja pysäköinti: Kisatie, 32740 Sastamala

Mitä kaikkea Honkolan liikuntapuistossa on:

• • • Urheilukenttä
    • Leikkipuisto
    • Jalkapallokenttä
    • Ratsastuskenttä
    • Jousiammuntaradat
    • Beach volley kenttä
    • Tenniskentät
    • Jääkiekkokaukalo
    • Menninkäisen maja
    • Huoltorakennus: pukuhuoneet ja vessat

Perheiden liikuntavinkki:

Perheiden omat olympialaiset:

Keksikää omat olympialaiset, esim. juoksukilpailu urheilukentällä, kuka keksii hassuimmat hyppyliikkeet leikkipuiston trampoliinilla, kepin tai kävyn pituusheitto urheilukentällä, hauskoja lajeja ovat lisäksi esimerkiksi reppuselkäviesti ja pitkän pitkä perhehyppy, mitä muuta keksitte?

Kaalisaari (Vammala, keskusta)

Osoite ja pysäköinti: Saarikatu 2A, 38200 Sastamala

Mitä kaikkea Kaalisaaressa on:

• • • Hyppytorni
    • Ulkokuntosali
    • Senioreiden kuntoilukeskus
    • Juoksurata
    • Pallokenttä,
    • Beach volley kentät
    • Katukoriskenttä
    • Monitoimiareena
    • Padel -kenttä
    • Parkouralue
    • Nuotiopaikka
    • Skeittiparkki
    • Uimaranta
    • Huoltorakennus (kesäaika pukuhuoneet, vessat, kioski)

Esittelyvideo https://youtu.be/VJ-Oh4s4ifo

Perheiden liikuntavinkki:

Seuraa johtajaa -leikki.

Pienet edellä ja isot perässä ja toisin päin. Valitaan yksi johtaja, jota muut seuraavat ja matkivat kaikki liikkeet. Vaihdelkaa johtajaa. Pääsettekö kaikki Kaalisaaren liikuntapaikat läpi eri johtajien johdolla ja eri liikkumistavoilla? Mikä on hauskin liikkumistapa minkä keksitte?

Kiikan liikuntapuisto, koulun yhteydessä, (Kiikka)

Osoite ja pysäköinti: Vehkatie 3, 38300 Sastamala

Mitä kaikkea Kiikan liikuntapuistossa on:

• • • Ulkokuntosali
    • Jääkiekkokaukalo
    • Urheilukenttä
    • Kiikan kuntorata, 1,7 km valaistu
    • Leppäniemi-Lintukallio kuntorata, 5 km, 10 km ja 15 km valaisematon
    • Hiihtolatu
    • Frisbeegolfrata
    • Kuntoportaat
    • Laavu
    • Kuntoportaat:
      • Korkeusero 11 metriä
      • Nousukulma 10 astetta
      • Pituus 65 metriä
      • Askelmia 117

Perheiden liikuntavinkki:

Sydän pomppii ilosta:
Juoskaa sopivan mittainen matka urheilukenttää ympäri tosi kovaa. Sen jälkeen tunnustelkaa kaulalta sydämen sykettä. Kokeilkaa myös toisiltanne, saitteko sydämen pomppimaan. Sydän on iloinen, kun se saa pomppia.

Huomasitko kuntoradan varrelta frisbeegolf -koreja? Tiesitkö, että Sastamalasta löytyy useampi frisbeegolf- rata, käy kurkkaamassa kaikki radat: Radat – Frisbeegolfradat.fi

Kirjastoilta voit lainata myös frisbeegolf kiekkoja. Suurin osa liikuntavälineistä on pääkirjastossa ja Äetsän kirjastossa, mutta varaamalla saat kaikki liikuntavälineet omaan lähikirjastoosi tai kirjastoautoon. Liikuntavälineet lainataan kirjastokortilla ja niiden lainaaminen ja varaaminen on maksutonta.

Katso lisää verkkokirjastosta: Sastamala liikuntavälineet | Hakutulokset | piki.fi (finna.fi)

Kulttuuritalo Jaatsi, (Vammala)

Osoite ja pysäköinti: Gallen-Kallelan katu 1, 38210 Sastamala

• • • Linkki kulttuuritalon aukioloaikoihin ja näyttelyihin Kulttuuritalo Jaatsi – Sastamala
    • Kulttuuritalo Jaatsi on Akseli Gallen-Kallelan lapsuudenkoti. Jaatsin talo oli tulevalle taiteilijalle ihanteellinen kasvuympäristö. Taloa ympäröivät ikikuuset ja rannan puolella suuri puutarha. Pihapiirissä sijaitsivat monet ulkorakennukset. Myöhemmin Jaatsin talo on ollut Tyrvään kunnan kunnantalona ja vuodesta 1990 lähtien näyttelytilana. Nykyisin talo toimii Sastamalan kaupungin kulttuuritalona. Siellä järjestetään vaihtuvia taidenäyttelyitä, pienimuotoisia konsertteja ja muita kulttuuritilaisuuksia.
    • Kulttuuritalo Jaatsin pihasta löytyy paljon nähtävää: suuret ikikuuset, puutarha sekä veistoksia.

Perheiden liikuntavinkki:

Leikkikää piiloleikkiä. Etsijä laittaa silmät kiinni ja laskee kahteenkymmeneen. Muut leikkijät menevät sillä aikaa piiloon. Löydätkö hyvän piilon puiden tai patsaiden takaa?

Pirulanvuoren näkötorni (Suodenniemi) ”Euron kolikon maisema”

Osoite ja pysäköinti: Laviantie 600, 38510 Sastamala

• • • Pirulanvuorella yhdistyvät kulttuuri, luonto ja liikunta.
    • ”Pirulanvuoren näkötorni sijaitsee Suodenniemellä, aivan suomalaisen yhden euron kolikon taustapuolelle ikuistetun järvimaiseman vieressä. Suodenniemen Lions Club pystytti sen 30-vuotisen toimintansa kunniaksi vuonna 2012. Kansantarinoissa Pirulanvuori oli pirujen asuinpaikka, minkä lisäksi sen jyrkän rinteen uskottiin maanvyörymillään ennustavan sotia.”
    • Tornilla on korkeutta n 15 metriä. Pudotusta alhaalla olevalle Palojärvelle on yli 60 metriä. Torni on korkean rinteen päällä ja ympäristössä on myös paikkoja, joilla voi istahtaa ja nauttia eväitä. Kallionreunoilta on korkea tiputus, joten varovaisuus on tarpeen.
    • Reittikartta: ArcGIS (visitsastamala.fi)

Perheiden liikuntavinkki:

Mitä näkyy?

Tehkää kotona vessapaperirullista ja teipistä kiikarit tai hyödyntäkää omia käsiä kiikareina. Kiivetkää sopivan korkealle torniin ja kiikaroikaa mitä näkyy ja kertokaa toisillenne. Jättäkää myös terveisenne vieraskirjaan.

Pirulannvuori näköala Pirulannvuori ylämäki

Pirunvuoren Kivilinna (Karkku)

Osoite ja pysäköinti: Ellivuorentie 131, 38130 Sastamala.

Rautaveden kansallismaisema.

• • • Pirunvuorella yhdistyvät kulttuuri, luonto ja liikunta.
    • Kivilinna auki vain kesäisin, vapaa pääsy.
    • Reittikartta https://www.visitsastamala.fi/wp-content/uploads/2016/12/EllivuoriReittikartta2021_sis.reittikuvaukset…pdf
    • Pirunvuori ja Danielssonin Kivilinna
    • Karkun Pirunvuori oli jo 1800-luvulla suosittu matkailukohde, mahtavat maisemat ja luonnonrauha puhuttelivat. Näin on edelleen. Alue on hyvin merkitty, joten omatoimimatkailijanakin pärjää. Polku lähtee Ellivuoren hotellilta. Taiteilija Emil Danielsson rakennutti 1906 itselleen luonnonkivistä erämaa-ateljeen Pirunvuorelle, ja saapui sen jälkeen Saga-vaimonsa kanssa Karkkuun joka kesä lähes 60 vuoden ajan. Nykyisin Sastamalan kaupungin kulttuuripalvelut pitää Kivilinnaa auki kesäisin. Tiloissa on vaihtuvia taidenäyttelyitä.
    • Tutustu Pirunvuoren Kivilinnaan tarkemmin: Pirunvuoren Kivilinna | Sastamalan matkailusivusto (visitsastamala.fi)

Perheiden liikuntavinkki:

Kaikki mukaan ja laskemaan. Laskekaa yhdessä, kuinka monta ikkunaa Kivilinnassa on? Entä löysittekö Pirunluolan suuaukon?

Näittekö matkalla Kivilinnalle peikkoja?

Pukstaavin pihapiiri, (Vammala keskusta)

Osoite: Marttilankatu 12, 38200 Sastamala. Pysäköinti: kadun varteen ja Valkamakadun tien varteen.

• • • Suomalaisen kirjan museo Pukstaavissa viihtyvät kaikenikäiset ja Pukstaaviin alle 18-vuotiaat pääsevät ilmaiseksi.
    • Pukstaavin pihapiiristä löydät lasten leikkipuiston sekä vehreän Bäckmanin talon puutarhan. Ulkoleikkivälineitä saatavilla museon infosta.
    • Tutustu Pukstaavin ajankohtaisiin tapahtumiin ja aukioloaikoihin: Pukstaavi | Suomalaisen kirjan museo Sastamalassa

Riihipuisto (Karkku)

Osoite ja pysäköinti: Passinmäentie 8, 38100 Sastamala

Mitä kaikkea Riihipuiston alueella on:

• • • Kuntorata, 2,6 km valaistu
    • Hiihtolatu
    • Frisbeegolfrata
    • Jääkiekkokaukalo
    • Beach volley kenttä
    • Karkun markka -patsas
    • Kuntoportaat:
      • Korkeusero 9 metriä
      • Nousukulma 9 astetta
      • Pituus 72 metriä
      • Askelmia 62

Perheiden liikuntavinkki:

Hiekkarata:

Hyödyntää leikkipuiston hiekka-aluetta. Piirtäkää hiekkaan kepillä erilaisia ratoja. Rata voi sisältää ruudukoita, labyrinttejä, juoksu- ja hyppyratoja. Mielikuvitus vain rajana! Kuinka nopeasti pystytte radan kiertämään?

Huomasitko kuntoradan varrelta frisbeegolf -koreja? Tiesitkö, että Sastamalasta löytyy useampi frisbeegolf- rata, käy kurkkaamassa kaikki radat: Radat – Frisbeegolfradat.fi

Kirjastoilta voit lainata myös kiekkoja. Suurin osa liikuntavälineistä on pääkirjastossa ja Äetsän kirjastossa, mutta varaamalla saat kaikki liikuntavälineet omaan lähikirjastoosi tai kirjastoautoon. Liikuntavälineet lainataan kirjastokortilla ja niiden lainaaminen ja varaaminen on maksutonta.

Katso lisää verkkokirjastosta: Sastamala liikuntavälineet | Hakutulokset | piki.fi (finna.fi)

Riihipuisto video

Ritajärvi

Osoite ja pysäköinti: Ritajärventie 358, Sastamala

Mitä kaikkea Ritajärvellä on:

• • • Luonnonsuojelualue
    • Valkeajärven reitti 2,3 km
    • Ylinen Ritajärven reitti 4,4 km
    • Alinen Ritajärven reitti 4,8 km
    • Kolmen järven kierros 8,0 km,
    • Paavinhatun taukopaikka (laavu, nuotiopaikka, kota, vessa)
    • Louhin taukopaikka (nuotiopaikka, vessa, taukotupa)
    • Reittiohje: RitajärviTauluKortti_A4.indd (visitsastamala.fi)
    • Puuhuolto ja roskaton retkeily

Ritajärven Louhen mökkiä tai Paavinhatun kotaa ei voi varata, mökin piha-alue, nuotiopaikka, laituri ja puucee ovat aina kaikkien ulkoilijoiden käytössä. Huomaa, että puita toimitetaan vain Paavinhatun laavulle. Paavinhatulle vievä tie on koko matkalta yksityinen mökkitie, ja suljettu puomilla muulta liikenteeltä.

Ritajärven alueella toteutetaan roskatonta retkeilyä, eikä alueella ole roska-astioita. Tulipaikkojen metalliämpärit ovat nuotion sammuttamista varten. Lisätietoja roskattomasta retkeilystä Luontoon.fi sivulta: Roskaton retkeily – Luontoon.fi

Perheiden liikuntavinkki:

Pelatkaa luontobingoa:

Luontobingo sopii hyvin esim. keväänmerkkien tarkkailuun tai puistopiknikillä pelattavaksi: puistoissa ja metsissä on usein paljon erilaisia kasveja, eläimiä ja muita luontokappaleita, jotka sopivat bingoruudukkoon. Keksikää itse bingoruudukon kohteet mitä bongailette tai hyödyntäkää Suomen Ladun bingoruudukkoa: luontobingo-a4-versio-srgb-tulostettava.pdf (suomenlatu.fi)

Suomen Ladun tavoitteena on, että kaikki löytävät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta.

Suomen Latu toimii yhdessä liikkuva perhe -ohjelman kanssa: Liikkuva perhe – www.liikkuvaperhe.fi

järvivideo

Rusun reitti, (Lantula)

Osoite: Vatajantie 396, 38220 Sastamala (Lantula-talo)

Osoite: Rusuntie, 38220 Sastamala (laavun lähellä parkkipaikka)

Mitä kaikkea Rusun reitillä on:

• • • RUSUN REITTI 5,2 km – keskivaativa
    • KOIVULARON REITTI 2,1 km – keskivaativa
    • MAISEMAREITTI 3,0 km – vaativa/keskivaativa
    • Reittiohjeet: RUSUN REITTI -KARTTA – Lantulan seudun kyläyhdistys
    • Puuhuolto, roskaton retkeily, laavu, nuotipaikka, kuivakäymälä
    • Rusun reitistöllä liikkuminen tapahtuu omalla vastuulla. Reiteillä on syytä noudattaa varovaisuutta.

Perheiden liikuntavinkki:

Metsän hiljaisuus

Lapsille metsä on usein jännittävä ja mielikuvitusta ruokkiva paikka. Metsässä kulkiessa voi herätellä aisteja kuuntelemaan ja havaitsemaan metsän elämää. Tutkitaan jälkiä, kuunnellaan ääniä, tunnustellaan ja etsitään koloja ja luonnonmateriaaleja. Lapsen kanssa voi myös miettiä, että missä eläimet ovat piilossa, nukkuuko joku jossain kolossa, mitä syötävää metsästä löytyy ja onko eläimillä turvapaikkoja lähellä? Lapselle voi myös ottaa oman lelun kuten nallen mukaan retkelle ja keksiä siitä tarinaa: ”Nallekin haluaa nähdä millaista metsässä on”

Kuvat: Sari Haavisto

Suodenniemi leikkipaikka, (Suodenniemi)

Osoite: Saksankuja 7, 38510 Sastamala. Pysäköinti Saksankujan varteen.

Kun näet kaksi isoa kiveä, käänny oikealle pienelle polulle. Polun päästä löytyy leikkipuisto.

• • • Leikkipuisto

Perheiden liikuntavinkki:

Leikkikää koko perheen voimin helppo ja hauska jumppalaulu. Tehkää se ensin hitaasti, jonka jälkeen hieman nopeammin. Kuinka nopeasti pystytte jumpan tekemään? Onnistuuko jumppalaulu selinmakuulla?

”Pää, olkapää, peppu, polvet, varpaat, polvet, varpaat.

Pää, olkapää, peppu, polvet, varpaat, polvet, varpaat. Silmät, korvat ja vatsaa taputan.

Pää, olkapää, peppu, polvet, varpaat, polvet, varpaat.”

Uotsolan toimintapuisto (Mouhijärvi)

Osoite ja pysäköinti: Uotsolantie 56, 38460 Sastamala (kirjaston takana)

• • • Leikkipuisto
    • Senioriliikuntavälineitä

Perheiden liikuntavinkki:

Maa on laavaa -leikki. Sopikaa aluksi kuka on leikin johtaja. Leikkijät lähtevät juoksentelemaan ympäriinsä leikkipuistossa. Leikin johtaja huutaa: Maa on laavaa ja laskee hitaasti 5-4-3-2-1. Laskun aikana kaikkien leikkijöiden pitää juosta johonkin leikkipuiston laitteeseen, niin että jalat eivät osu maahan eli laavaan. Vaihtakaa johtajaa välillä.