Liikuntaryhmät

Ryhmiin ilmoittautuminen

Sähköinen ilmoittautuminen kauden 2026-2027 ryhmiin alkaa torstaina 20.8. klo 9:00. Kursseihin voi tutustua sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä 1.7. alkaen. Kaikkiin kursseihin on sähköinen ilmoittautuminen, jos ei lisätiedot-sarakkeessa erikseen muuta sanota. Lisätietoja kauden 2026-2027 ryhmistä löydät alta.

Sähköinen ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa: kuntapalvelut.fi/sastamala

Ohjeet ja ehdot ilmoittautumisiin sekä maksuihin

Ilmoittautuminen

Asiakas voi ilmoittautua ohjattuun ryhmäliikuntaan verkkopalvelun kautta tai puhelimitse siihen osoitettuna ajankohtana.
Ryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
Ohjatuille ryhmäliikuntatunneille ilmoittaudutaan koko kaudeksi, josta veloitetaan kausimaksu. Yksittäisille tunneille ei ole mahdollista ilmoittautua.
Kauden pituus ja hinta on ilmoitettu kunkin ryhmän tiedoissa.
Avoimet paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Sotaveteraanit saavat osallistua maksutta.
Alennukset edellyttävät pätevän todistuksen esittämistä.
Kesken kauden ilmoittauduttaessa kausimaksu puolittuu, kun käyntikertoja on jäljellä puolet tai vähemmän, muutoin kausimaksu pysyy täysihintaisena.
Ensimmäisen käyntikerran jälkeen asiakas voi perua ilmoittautumisensa maksutta. Peruutus on tehtävä ennen seuraavaa ohjauskertaa.
Peruutukset tulee tehdä ensisijaisesti kirjallisena (tekstiviesti tai sähköposti), tarvittaessa myös puhelimitse, jos ei ole mahdollisuutta sähköpostiin tai tekstiviestiin.
Lasten maksuttomien kurssien osalta perumisen voi tehdä ilmoittautumisjärjestelmän kautta missä vaiheessa kautta tahansa.

Maksaminen

Asiakas voi maksaa kausimaksun verkkomaksuna tai liikuntaetuuksilla tai laskulla.
Verkkomaksaminen onnistuu joko ilmoittautumisen yhteydessä tai sähköpostiin tulevalla maksulinkillä. Maksulinkit lähetetään kauden aikana ja maksulinkin kautta maksaminen onnistuu kahden viikon ajan linkin lähetyksestä.
Niille asiakkaille, jotka eivät ole maksaneet kausimaksua ilmoittautumisen yhteydessä tai sähköpostin maksulinkin kautta, lähetetään lasku sähköpostin maksulinkkien eräännyttyä.
Liikuntaetuuksia voi käyttää vain oman kausimaksun maksamiseen.
Liikuntaetuuksilla (liikuntasetelit, etuuskortti tai mobiilisovellus) voi maksaa enintään 2 viikon ajan ensimmäisestä ohjauskerrasta. Maksettava osuus on oltava joko koko kausimaksu tai niin, että laskutettava osuus on vähintään 20 euroa.
Liikuntasetelit voi antaa ohjaajalle tai toimittaa liikuntatoimistoon.
Etuuskortilla voi maksaa vain liikuntatoimistossa.
Mobiilisovelluksella tehdystä maksusta pitää lähettää kirjallinen ilmoitus, jos liikuntapalveluiden henkilökunta ei vahvista sitä heti maksua suoritettaessa.

Peruutukset ja korvaukset

Vesijumpat:

Satunnaisissa poissaoloissaan, asiakas voi tarjota paikkaansa tuttavalleen.
Liikuntapalvelut voi perua kaudessa yhden ohjauskerran ilman erillistä korvausta tai hyvitystä.
Yhden peruutuksen jälkeiset peruutetut kerrat korvataan ilmoitetun kauden jälkeen korvauskerroilla.
Jokaisesta korvauskerrasta, jota ei pystytä toteuttamaan, palautetaan asiakkaalle 5 euroa / kerta.
Jos ohjauskertoja ei voida järjestää, esim. korona-epidemian takia, niin asiakkaalle palautetaan maksut seuraavasti:
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä vähintään 75% = Palautus 75% kausimaksusta.
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä vähintään 50% = Palautus 50% kausimaksusta.
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä alle 50% = Ei palautusta.

Kaikki muut ohjatut ryhmät:

Peruutettuja kertoja ei hyvitetä.
Kuntosaliryhmissä ohjaajan poissa ollessa kerta on omatoiminen.
Muissa ryhmissä ohjaajan poissa ollessa kerta perutaan.
Pidemmissä ohjaajan poissaoloissa pyritään järjestämään sijainen.

Liikuntaryhmien kategoriat

Vesiliikunta

Vesijumpparyhmät toteutetaan Huittisten uimahallissa tiistaisin klo 11.55-12.25 sekä klo 12.30-13. Vesijumpan syyskausi toteutetaan 8.9-8.12. ja kevätkausi on 12.1.-4.5. Ilmoittautuminen on pakollista vesijumpparyhmiin.

Soveltava liikunta

Sastamalan kaupunki järjestää soveltavan liikunnan ryhmiä henkilöille, joilla liikunnallisia haasteita, esim. vamman, sairauden tai iän vuoksi. Soveltavien liikuntaryhmien tarkoitus on pyrkiä kohentamaan toimintakykyä ja terveyttä kunkin erityistarpeiden mukaan.

Soveltavan liikunnan ryhmät:

Aikuisten palloilukerho ja nuorten soveltavan liikunnan kerho Marttilan koululla
Lasten monitaitokerho sekä lasten soveltava liikuntakerho Muistolan koululla.
Erityisliikunnan aikuisten kuntosali Vinkin vapaa-aikakeskuksella.

Lasten ja nuorten liikunta

Liikuntakerhoja 1-2-luokan lapsille järjestetään Sastamalan jokaisella alakoululla. Pääsääntöisesti kerhoajankohta on heti koulun jälkeen. Ilmoittautumisjärjestelmästä löytyy lisätietoja kerhoista.

Muu ryhmäliikunta

Matalan kynnyksen ryhmät soveltuvat kaikille ja toiminta on rentoa liikkumista eri muodoissa. Matalalla kynnyksellä tarkoitetaan, että myös vähän liikkuvat henkilöt voivat hypätä helposti mukaan, eikä osallistujan tarvitse olla valmiiksi liikunnallinen tai hyvässä kunnossa. Matalan kynnyksen ryhmät ovat helppo tapa aloittaa liikunnallinen elämäntapa. Palloilussa pelaillaan erilaisia pelejä ilman juoksemista. Ilmoittautumisjärjestelmästä löytyy lisätietoja ryhmistä.

Matalan kynnyksen ryhmät:

Seniorikävely, lähtö torilta ja toiminta ympäri vuoden.
Matalan kynnyksen palloilu, Vinkin vapaa-aikakeskuksessa
Tasapainojumppa, pääkirjastolla
Matalan kynnyksen jumppa, Häijää

Kuntosaliryhmät

Kuntosaliryhmät ovat tarkoitettu kaiken kuntoisille ja ikäisille. Kuntosaliryhmiä järjestetään Sastamalan kaupungin ylläpitämissä kuntosaleissa Mouhijärvellä, Suodenniemellä sekä Vinkin vapaa-aikakeskuksella. Äetsän ja Kiikoisten alueelle kuntosaliryhmiä järjestää Sastamalan Opisto. Tarkemmat lisätiedot löytyvät ilmoittautumisjärjestelmästä.

Höntsykiekko

Jäähallilla kokoontuu konkareiden höntsykiekko lauantaisin klo 9.30-10.45. Sunnuntaisin kokoontuu höntsykiekko klo 16.30-17.45. Lisätiedot löytyvät ilmoittautumisjärjestelmästä. Höntsykiekon ryhmiin on ilmoittautuminen pakollista.

Liikuntaneuvonta- ryhmät

Ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan tavoitteena on löytää omat tapasi liikkua ja saada vertaistukea ryhmästä. Ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan asiakkaat saavat tukea ja helposti omaksuttavia vinkkejä liikkumiseen, ravitsemukseen, uneen ja palautumiseen. Kukin osallistuja tekee elintapojen muutoksia omista tarpeistaan, toiveistaan ja mahdollisuuksistaan käsin.

Pysytään pystyssä sekä Kevyesti liikkeelle kokoontuu Vammalan rantasaunalla. Tarkemmat lisätiedot löytyvät ilmoittautumisjärjestelmästä.

Harrastamisen Suomen-mallin kerhot

Opetus- ja kulttuuriministeriön Harrastamisen Suomen malli (HSM) –hankkeen tavoitteena on tarjota mielekäs ja maksuton harrastus kaikille 1.-9.-luokan oppilaille heti koulunpäivän yhteyteen. Hankkeen taustalla on ajatus siitä, että tarjoamalla mielekästä harrastustoimintaa voidaan ehkäistä lasten ja nuorten syrjäytymistä ja parantaa heidän hyvinvointiaan. Harrastamisen Suomen mallin -kerhojen rahoitus- ja koordinointivastuu on kunnilla, mutta hankkeessa tehdään tiivistä yhteistyötä paikallisten seurojen, yhdistysten ja yrittäjien kanssa.

Kerhotarjonta sekä sähköinen ilmoittautuminen ja ilmoittautumisen peruminen Harrastamisen Suomen malli -kerhoihin tapahtuu osoitteessa: kuntapalvelut.fi/sastamala

Jos haluat kerhojen järjestäjäksi tai ohjaajaksi, ota yhteyttä.

Lisätietoja Jani Vostrakov, jani.vostrakov@sastamala.fi / 050 400 4443

Avoimet sulkapallovuorot

Avoimilta sulkapallovuoroilta löydät itsellesi pelikaverin ja pelaamaan ovat tervetulleita kaikki ensikertalaisista kokeneisiin pelaajiin. Vuorot ovat ilmaisia ja kassalta saat tarvittaessa pelivälineet lainaan. Tule vain paikalle, paikanpäällä aloitetaan kaksin- tai nelinpelit osallistujamäärän mukaan.

Päivä	Ryhmä	Paikka	Aika	Tapaamiskerrat	Hinta	Lisätiedot
Ke	Avoin sulkapallovuoro	Vinkin vapaa-aikakeskus sulkapallokentät b & c	12:00-13:00	12.8.2026 – 26.5.2027	Maksuton
Pe	Avoin sulkapallovuoro	Vinkin vapaa-aikakeskus sulkapallokentät b & c	10:00- 11:00	14.8.2026 – 28.5.2027	Maksuton