Liikuntaryhmät
Ryhmiin ilmoittautuminen
Sähköinen ilmoittautuminen kauden 2022-2023 ryhmiin on käynnissä. Jos kurssille on annettu kurssinumero, niin ko. kurssiin on sähköinen ilmoittautuminen, muutoin ilmoittautumistiedot löydät lisätiedot-sarakkeesta. Lisätietoja kauden 2022-2023 ryhmistä löydät alta.
Sähköinen ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa: https://www.kuntapalvelut.fi/sastamala/
- Asiakas voi ilmoittautua ohjattuun ryhmäliikuntaan verkkopalvelun kautta tai puhelimitse siihen osoitettuna ajankohtana.
- Ryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
- Ohjatuille ryhmäliikuntatunneille ilmoittaudutaan koko kaudeksi, josta veloitetaan kausimaksu. Yksittäisille tunneille ei ole mahdollista ilmoittautua.
- Kauden pituus ja hinta on ilmoitettu kunkin ryhmän tiedoissa.
- Avoimet paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
- Mahdollisten koronarajoitusten tullessa voimaan osallistujamäärää vähennetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Viimeiseksi ilmoittautuneet karsiutuvat.
- Sotaveteraanit saavat osallistua maksutta ja omaishoitajat puoleen hintaan.
- Alennukset edellyttävät pätevän todistuksen esittämistä.
- Kesken kauden ilmoittauduttaessa kausimaksu puolittuu, kun käyntikertoja on jäljellä puolet tai vähemmän, muutoin kausimaksu pysyy täysihintaisena.
- Asiakas voi maksaa kausimaksun verkkomaksuna erikseen lähetetyllä maksulinkillä tai liikuntaetuuksilla tai laskulla.
- Verkkomaksaminen lähetetyllä maksulinkillä onnistuu kahden viikon ajan toisesta ohjauskerrasta alkaen. Tämä toteutetaan sähköpostiin lähetettävän linkin avulla.
- Liikuntaetuuksia voi käyttää vain oman kausimaksun maksamiseen.
- Liikuntaetuuksilla (liikuntasetelit, etuuskortti tai mobiilisovellus) voi maksaa enintään 2 viikon ajan ensimmäisestä ohjauskerrasta. Maksettava osuus on oltava joko koko kausimaksu tai niin, että laskutettava osuus on vähintään 20 euroa.
- Liikuntasetelit voi antaa ohjaajalle tai toimittaa liikuntatoimistoon.
- Etuuskortilla voi maksaa vain liikuntatoimistossa.
- Mobiilisovelluksella tehdystä maksusta pitää lähettää kirjallinen ilmoitus, jos liikuntapalveluiden henkilökunta ei vahvista sitä heti maksua suoritettaessa.
- Niille asiakkaille, jotka eivät ole maksaneet kausimaksua 2 viikon kuluessa ensimmäisestä ohjauskerrasta, lähetetään lasku. Lasku lähetetään n. 3-4 viikon kuluessa ensimmäisestä ohjauskerrasta.
- Ensimmäisen käyntikerran jälkeen asiakas voi perua ilmoittautumisensa maksutta. Peruutus on tehtävä ennen seuraavaa ohjauskertaa.
- Peruutukset tulee tehdä ensisijaisesti kirjallisena (tekstiviesti tai sähköposti), tarvittaessa myös puhelimitse, jos ei ole mahdollisuutta sähköpostiin tai tekstiviestiin.
- Liikuntapalvelut voi perua kaudessa yhden ohjauskerran ilman erillistä korvausta tai hyvitystä.
- Satunnaisissa poissaoloissa, asiakas voi tarjota paikkaansa tuttavalleen.
- Peruutetut kerrat korvataan ilmoitetun kauden jälkeen korvauskerroilla.
- Jokaisesta korvauskerrasta, jota ei pystytä toteuttamaan, palautetaan asiakkaalle 5 euroa / kerta.
- Jos asiakas peruu osallistumisensa tai ohjauskertoja ei voida järjestää, esim. korona-epidemian takia, niin asiakkaalle palautetaan maksut seuraavasti:
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä vähintään 75% = Palautus 75% kausimaksusta.
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä vähintään 50% = Palautus 50% kausimaksusta.
– Peruutushetkellä kaudesta jäljellä alle 50% = Ei palautusta.
Liikuntaryhmien kategoriat
Ohjattua vesiliikuntaa järjestetään Huittisten uimahallissa (os. Särkimyskoskenkatu 1. Huittinen). Vesiliikuntaryhmiin voivat ilmoittautua kaikki yläasteikäisistä alkaen.
Osana energian säästötoimenpiteitä Huittisten kaupungin tekninen valiokunta on päättänyt, että 20.11.2022-22.6.2023 välisenä aikana saunoja ei lämmitetä vesijumpparyhmien aikana.
Kevätkauden 2023 vesiliikuntaryhmät
Voimarinteen kevään 2023 vesiliikuntaryhmät on peruttu koko kevätkauden osalta. Voimarinteellä ilmenneen vesivahingon vuoksi.
| Päivä | Paikka | Aika | Kurssinro | Kausi | Hinta | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ma | Huittinen | 11:50-12:20 | 2VEHU03 | Kevät 9.1.-24.4.2023 | 75 € */ kevät | 15 kertaa |
| Ma | Huittinen | 12:25-12:55 | 2VEHU04 | Kevät 9.1.-24.4.2023 | 75 € * / kevät | 15 kertaa |
| Ti | Huittinen | 12:00-12:30 | 2VEHU01 | Kevät 10.1.-25.4.2023 | 75 € * / kevät | 15 kertaa |
| Ti | Huittinen | 12:35-13:05 | 2VEHU02 | Kevät 10.1.-25.4.2023 | 75 € */ kevät | 15 kertaa |
* Kevään 2023 vesijumppa maksut laskutetaan toteutuneiden jumppakertojen mukaan.
Sastamalan kaupunki järjestää soveltavan liikunnan ryhmiä henkilöille, joilla liikunnallisia haasteita, esim. vamman, sairauden tai iän vuoksi. Soveltavien liikuntaryhmien tarkoitus on pyrkiä kohentamaan toimintakykyä ja terveyttä kunkin erityistarpeiden mukaan.
Soveltavan liikunnan ryhmät kaudella 2022-2023:
| Päivä | Ryhmä | Paikka | Aika | Kausi | Hinta | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ma | Kehitysvammaisten aikuisten liikuntakerho | Marttilan koulu | 15:00-16:00 | 29.8.-31.10.2022 | Maksuton | Ei ennakkoon ilmoittautumista. 12 kertaa syksy ja kevät. |
| Ti | Seniorikävely | Vammalan keskusta | 9:00-10:00 | Ympäri vuoden | Maksuton | Ei ilmoittautumista. Lähtö Torikeskuksen edestä. |
| Ti | Kehitysvammaisten aikuisten kuntosali | Vinkki | 10:00-11:00 | 6.9.-13.12.2022 10.1.-9.5.2023 |
Maksuton | Ei ennakkoon ilmoittautumista. |
| Ti | Lasten soveltava salibandykerho | Muistolan koulu | 14:30-15:15 | 30.8.-22.11.2022 10.1.-4.4.2023 |
Maksuton | Sähköinen ilmoittautuminen: Kurssinro 7012101. Loma-ajoilla ei toimintaa. |
| Ke | Lasten soveltava liikuntakerho | Muistolan koulu | 14:30-15:15 | 31.8.-23.11.2022 11.1.-5.4.2023 |
Maksuton | Sähköinen ilmoittautuminen: Kurssinro 7012102. Loma-ajoilla ei toimintaa. |
| To | Soveltava kuntosali | Pinkki, Torikeskus | 9:15-10:45 | 50€ / kausi | Ennakkoon ilmoittautuminen Sirkulle. | |
| To | Kehitysvammaisten aikuisten kuntosali | Pinkki, Torikeskus | 10:00-11:00 | Maksuton | Ei ennakkoon ilmoittautumista. | |
| Ikäihmisten voima- ja tasapainoryhmä | Kunto Hoppu | 10 kertaa | Maksullinen | Yhteistyössä Sotesin kotipalvelun kanssa, ajat ilmoitetaan erikseen |
Lapsille suunnattua ryhmäliikuntaa, esim. liikuntakerhoja, järjestetään alakouluilla ja Vinkin vapaa-aikakeskuksessa.
| Päivä | Ryhmä | Paikka | Aika | Syksy | Kevät | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maanantai | Stormin Liikuntakerho 1-2 lk | Stormin koulu | 13:00-13:45 | 5.9.2022-28.11.2022 | 9.1.2023-24.4.2023 | |
| Maanantai | Muistolan liikuntakerho 1-2 lk | Muistolan koulu | 14:10-14:55 | 5.9.2022-28.11.2022 | 9.1.2023-24.4.2023 | |
| Tiistai | Vareliuksen liikuntakerho 1-2 lk | Vareliuksen liikuntahalli | 14:30-15:15 | 13.9.2022-29.11.2022 | 10.1.2023-25.4.2023 | |
| Tiistai | Suodenniemin liikuntakerho 1-2 lk | Suodenniemen liikuntahalli | 13:00-13:45 | 10.1.2023-25.4.2023 | Alkaa vasta keväällä | |
| Torstai | Kiikan liikuntakerho 1-2 lk | Kiikan koulu | 13:00-13:45 | 8.9.2022-8.12.2022 | 12.1.2023-27.4.2023 | |
| Torstai | Häijään liikuntakerho 1-2 lk | Häijään koulu | 13:45-14:30 | 15.9.2022-8.12.2022 | 12.1.2023-27.4.2023 | |
| Perjantai | Pehulan liikuntakerho 1-2 lk | Pehulan koulu | 13:00-13:45 | 9.9.2022-9.12.2022 | 13.1.2023-28.4.2023 | |
| Perjantai | Tyrväänkylän Liikuntakerho 1-2 lk | Tyrväänkylän koulu | 13:15-14:00 | 9.9.2022-9.12.2022 | 13.1.2023-28.4.2023 | |
| Perjantai | Karkun Liikuntakerho 1-2 lk | Karkun koulu | 13:30-14:15 | 9.9.2022-9.12.2022 | 13.1.2023-28.4.2023 | |
| Perjantai | Mouhijärven liikuntakerho 1-2 lk | Mouhijärven yhtenäiskoulu | 15:00-15:45 | 9.9.2022-9.12.2022 | 13.1.2023-28.4.2023 | |
| Keskiviikko | Perheliikunta | Vinkin vapaa-aikakeskus | 16:15-17:15 | 7.9.2022-7.12.2022 | 11.1.2023-26.4.2023 | Hinta 30€ koko kausi |
Matalan kynnyksen ryhmät soveltuvat kaikille ja toiminta on rentoa liikkumista eri muodoissa. Matalalla kynnyksellä tarkoitetaan, että myös vähän liikkuvat henkilöt voivat hypätä helposti mukaan, eikä osallistujan tarvitse olla valmiiksi liikunnallinen tai hyvässä kunnossa. Matalan kynnyksen ryhmät ovat helppo tapa aloittaa liikunnallinen elämäntapa.
Matala kynnyksen ryhmät kaudella 2022-2023:
| Päivä | Ryhmä | Paikka | Aika | Kausi | Hinta | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ke | Matalan kynnyksen sisäpyöräily | Pinkki, Torikeskus | 13:00-14:00 | 11.1.-3.5.2023 | 25 € / kevät | Sähköinen ilmoittautuminen. Kurssin nro SIPI02 |
| To | Matalan kynnyksen jumppa | Häijää | 15:30-16:30 | 12.1.-4.5.2023 | 15 € / kevät | Sähköinen ilmoittautuminen: Kurssinnro 3LIRY07 |
| Pe | Matalan kynnyksen jumppa | Karkku | 11:30-12:30 | 13.1.-5.5.2023 | 15 € / kevät | Sähköinen ilmoittautuminen: Kurssinnro 3LIRY06 |
Kuntosaliryhmiä järjestetään ensisijaisesti ikäihmisille Sastamalan ylläpitämissä kuntosaleissa ympäri Sastamalaa. Äetsän ja Kiikoisten alueelle kuntosaliryhmiä järjestää Sastamalan Opisto.
Kuntosaliryhmät kaudella 2022-2023:
| Päivä | Ryhmä | Paikka | Aika | Kausi | Hinta | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ma | Ikäihmisten starttikurssi kuntosalille | Vinkki | 9:30-10:30 | 5.9. & 19.9.2022 | 10€ / kurssi | 2 krt / kurssi. Ennakkoilmoittautuminen 31.8. klo 9-12 p. 0500 335 191 |
| Ke | Ikäihmisten kuntosali | Suodenniemi | 12:30-13:30 | 14.9.-7.12.2022 11.1.-3.5.2023 |
30€ / kausi | Sähköinen ilmoittautuminen. |
| Ke | Ikäihmisten kuntosali | Mouhijärvi | 14:30-15:30 | 14.9.-7.12.2022 11.1.-3.5.2023 |
30€ / kausi | Sähköinen ilmoittautuminen |
Höntsykiekko
| Päivä | Ryhmä | Paikka | Aika | Kausi | Hinta | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|
| La | Konkareiden höntsykiekko | Jäähalli | 9:30-11:00 | 6.8.2022-15.4.2023 | 55 € / kausi | Kurssinro 3KISA02 |
| Su | Höntsykiekko | Jäähalli | 16:30-18:00 | 7.8.2022-16.4.2023 | 55 € / kausi | Kurssinro 3KISA01 |
Vesiliikunnan, matalan kynnyksen ryhmien ja kuntosaliryhmien yhteyshenkilöt
Lasten liikunnan yhteyshenkilöt
Soveltavan liikunnan yhteyshenkilöt
Höntsykiekon yhteyshenkilö
