Ajankohtaista
Tällä sivulla ei ole ajankohtaisia tiedotteita.
Kaupungin koronatilannetiedotteet
HIIT-kuntopiiri
Kaupungin koronainfo
Vinkkejä perheliikuntaan
Taukojumpat
Kaalisaaren ulkokuntosalilaitteet
Kevyt kuntopiiri
Kuntopiiri
Linkkivinkit
Jumppavideoita
Helppo kuminauhajumppa kuvallisilla ohjeilla: Avaa tästä (PDF-tiedosto)
Kevyttä jumppaa:
Venyttelyä kaikenikäisille:
Vinkkejä sauvakävelyyn:
Kotijumppaa ikäihmisille:
