Liikuntaneuvonta
Maksuton ja yksilöllinen liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikenikäisille sastamalalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Liikuntaneuvontaan pääsee liikkumislähetteellä tai ottamalla itse yhteyttä.
Liikuntaneuvonta ja liikuntalähete
Liikuntaneuvontatoiminnan ideana on ohjata terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia saamaan liikuntaneuvontaa ja elintapaohjausta maksutta. Liikuntaneuvontaan tullaan liikuntalähetteellä, jonka voi tehdä lääkäri, fysioterapeutti, terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, työterveys tai ravitsemusterapeutti. Myös henkilö itse tai omainen voi suoraan täyttää liikuntalähetteen tai olla muulla tavoin yhteydessä liikuntaneuvontaan.
Liikuntaneuvonnan toimintaan kuuluvat alkukartoitus, liikkumissuunnitelma, ohjaus ja seuranta. Jos henkilön arvioidaan liikkuvan todella vähän, tai ei ollenkaan, hän saa viiden kerran liikuntapassin. Liikuntapassilla pääsee maksutta tutustumaan eri liikuntapalveluihin.
Liikuntaneuvonnassa myös koko perhe sekä eri ikäiset lapset ja nuoret saavat ohjausta terveellisiin ja aktiivisiin elintapoihin.
Lähetteen aikuisten liikuntaneuvontaan pääset täyttämään osoitteessa: https://link.webropol.com/s/sastamalaln
Lähetteen lasten ja perheiden liikuntaneuvontaan pääset täyttämään osoitteessa: https://link.webropol.com/s/SastamalaLNPerheet
Aikuisten, eläkeläisten ja erityisryhmien liikuntaneuvonnasta vastaa Maria.
Lasten ja perheiden liikuntaneuvonnasta vastaa Mirva.
Yhteystiedot
